岩磐浴の入浴方法
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遠赤外線効果と肌のサラサラ感を残すためです。普段かく汗とは全く違います。
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| 敷物の使用で心地よい温度が身体全体に伝わります。 |
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| 長い入浴は体調を悪くするおそれがありますので自分にあったペースでご入浴下さい。 |
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| 水分を十分摂りながら入浴します。細胞の奥まで酸素を取り込む働きと毛細血管やリンパ管の流れを改善し血行をよくします。 |
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| 岩磐浴の汗は、自然のクリームの働きがあるので、洗い流さない方が良いです。乾いてもベタつかず、さらさらしています。体内の分泌物が含まれていてお肌にとてもいいんですよ。 |
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ミネラルウォーター、「アクアクララ」を完備しています。 |
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| こんな場合には、ご入浴をお控え下さい。 ・飲酒後 ・歯痛、抜歯など治療中の方 ・ねんざ、打撲など最近怪我をされた方 ・激しい運動の後 ・お腹が空きすぎている時 ・露出の多い服、はだかでのご入浴 |
| 各自の体調が基本ですから、自分にあったペースでご入浴下さい。身体に変調がある場合には、決して無理をしないで下さい。 |
| 心臓病・高血圧の方は、入浴時間を短めに、休憩時間を長くとるようにして下さい。 |
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